Сборка продуктов вдорогу

С тех пор, как на международных рейсах начали курсировать комфортабельные микроавтобусы, все больше людей предпочитают этот вид транспорта. И это вполне объяснимо: поездка на маршрутке обходится намного дешевле, чем перелет на самолете, и не предвидит столь неудобных пересадок, как путешествие на поезде.

Забронировать место в маршрутке из Украины в Россию или из России в Украину можно на сайте http://transpro.xyz.

Однако даже в удобной маршрутке придется провести в пути немало времени. Следовательно, необходимо позаботиться о питании в дороге.

Как питаться в дороге

Самое главное – питание в дороге должно быть частым и дробным. То есть, лучше всего постоянно перекусывать по чуть-чуть, не допуская возникновения чувства голода. Потому что, если вы сильно проголодаетесь, то съедите за раз большое количество пищи, которая отзовется тяжестью и дискомфортом в желудке. Для того, чтобы соблюсти это условие, еда, которую вы возьмете с собой в дорогу, должна быть разнообразной и порционной. Что из продуктов лучше всего взять в поездку:

  • Бутерброд с сыром. Колбасу брать не желательно: вареная быстро испортится, а копченая вызовет чувство жажды. А пить много в дороге, как вы сами понимаете, не рекомендуется.
  • Не сладкое печенье, которое можно постоянно грызть в дороге.
  • Яблоки. Известно, что эти фрукты отлично утоляют и голод, и жажду.
  • Орехи и сухофрукты.

Все эти продукты не испортятся в дороге и отлично насытят организм. Дополнительно во время остановок вы сможете купить на станции какую-то булочку с чаем или кофе, йогурт или творожок. Желательно не рисковать, покупая в дорожных буфетах мясные и рыбные продукты.

И еще один совет. Когда вам захочется есть, сделайте сначала несколько глотков минеральной воды без газа. Вполне возможно, что чувство голода пройдет, так как было вызвано обычной жаждой.

Комментарии для сайта Cackle

Рекомендуем почитать

5 stars - based on 250 reviews